全球速讯:新鲜小南瓜做法?

2023-07-02 18:44:46   来源:南方养生网


【资料图】

小南瓜的家常做法很多,有南瓜炒肉、素炒小南瓜、南瓜汤、南瓜焖豆角等等。

做法

食材准备主料:小南瓜1个调料:蒜2瓣、小米椒2个、酱油10克、饮用水150毫升、胡椒粉少许、食用油20克

制作过程:1.小南瓜洗干净,用刀剜掉“把”和“肚脐”,切成不规则的块状;大蒜拍碎,不用切成末,小米椒切段;调制料汁,10克酱油中加入150毫升的水,加入少许胡椒粉搅匀。备用~

2.一切准备就绪,起锅烧油,油温七成热下大蒜、小米椒爆香,然后下入南瓜块,翻炒5分钟,让南瓜与油充分接触。

3.然后加入调好的料汁倒入锅中,料汁没过南瓜为宜,盖上锅盖开中火煮5分钟。

4.5分钟过后转www.nfysw.com大火收汁,汁不用收得太干,可以留一些拌饭吃。

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